Le Coaching et la Programmation Neuro- Linguistique (PNL)
« Tout changement est difficile au début, compliqué au milieu et magnifique à la fin. » Robin Sharma
Le coaching est une démarche d’accompagnement personnalisé qui permet de trouver vos propres solutions et de développer votre plein potentiel. Ce processus centré sur le changement vous amène à avoir des prises de conscience importantes et une modification de perception pour accéder à une transformation personnelle en vous focalisant sur un objectif précis orienté vers l’avenir.
L’approche du coaching se base sur un principe essentiel tel que décrit dans la PNL : « la carte n’est pas le territoire ». À partir de notre expérience, notre éducation, nos croyances, nos filtres chacun de nous a construit mentalement sa propre représentation du monde. Nous avons tendance à réagir à l’interprétation qu’on fait d’une situation plutôt qu’à la réalité. Mon rôle est de vous accompagner, grâce à des outils puissants, dans une exploration profonde de votre être pour atteindre les objectifs fixés. Le coaching permet de trouver le sens, concrétiser un projet, de libérer des blocages, mais aussi permettre de déployer la confiance en soi, l’amour et l’estime de soi en se focalisant sur votre objectif.
Mon rôle est de vous aider à vous reconnecter à vos ressources intérieures et à retrouver l’élan nécessaire pour transformer votre vie pas à pas vers plus d’alignement et d’épanouissement.
Nous avons tous vécus des événements difficiles dans notre vie, chacun est libre de décider ce qu’il veut en faire, soit en tirer un apprentissage ou se victimiser et rester enlisé dans ses difficultés. La PNL et le coaching permettent d’avoir de réelles prises de conscience pour faire d’un événement compliqué un très joli enseignement et en sortir grandi.
Toutes actions commencent par un premier pas, chaque petit pas permet de s’engager vers sa propre voie. Quel sera votre premier petit pas ?
Thématiques abordées en coaching :
- Rechercher le sens à sa vie
- Déployer la confiance en soi et l’estime de soi
- Gérer ses émotions
- Définir ses valeurs
- Déconstruire ses croyances limitantes
- Développer son leadership
- Se préparer à un entretien, concours
- Changer un comportement
- Engager une démarche pour développer un projet
- Viser un objectif et prendre le chemin pour l’atteindre
- Trouver un équilibre dans sa vie
Sylvie Forestier 